l'hypnose

L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons régulièrement quand nous sommes complètement absorbés par quelque chose au point de ne plus avoir conscience de ce qui nous entoure. L'hypnose thérapeutique (à ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle) n'agit pas seulement sur les symptômes (manifestations du stress) mais s'efforce d'atténuer voire de faire disparaitre leurs causes ou déclencheurs. Tout ce qui a été conditionné, ancré ou installé depuis longtemps peut potentiellement être libéré. 

L'hypnose est particulièrement utilisé pour : 

se défaire de dépendances (tabac, alcool, nourriture...)

- Mettre en place un nouveau comportement

- atténuer voire supprimer une phobie

- atténuer les effets d'un choc ou d'un trauma